我也开始健身了

第一次健身房,真的是人生中第一次,以前连好奇进健身房看看的想法都不曾有过。
那天早上闺蜜Yarui给我打了个电话,我说不聊了,我到健身房了。
电话里传来不可思议的声调:“健身房??!!你发什么神经啊?”
我做了件很不是我风格的事。
女友Jiayu怂恿了我差不多有两年吧,能把我怂恿成功绝对是个奇迹。
说来原因很简单:
今年身体状况越来越差,3月份有一半时间拿病假。
陪儿子坐地上玩球,只是推来推去而已手臂就酸痛了。
某天我脖子突然卡一下血管断掉一样痛,我都担心就这么中风。
一年前我的家庭医生就说我缺乏运动,心律跟不上,建议我开始运动。
这几个原因再加上Jiayu多次让我跟她一起去健身房体验体验,我真去了。

第一节课上bodypump,尼玛的差点累死老娘。
其他人举重举两端至少各2.5公斤都轻松地跟什么似的,
老娘举个跟手掌般大小的1公斤的就像在玩命。
第二节课上bodybalance,Jiayu筋道柔软的都整个人趴地上了,
我就听到我全身骨头卡卡卡快碎掉了我的腰还压不下去。
回家路上我开车都感觉转不动方向盘,这还只是肌肉酸而已。
第二天开始连续一个礼拜全身痛到像被人揍过一样,下个床都成问题,穿衣服也举不起手臂。

但是酸痛之后却让我感觉很畅快,我决定去报个名。
老公也要跟着我一块儿报名,当然我们的健身目的不是一个层次滴。
我是要强身健体,他是要减肥!!!
熟悉我的朋友都知道我是个大吃货,从来不会节食,
每天睡觉前一刻都还在吃东西。闺蜜说要是像我这种吃法她早就吃成了胖子。
感谢爹妈感谢党,给了我一个狂吃不胖的基因。
我现在要利用这样滴优势练个线条神马滴应该是可以实现的吧。

健身后,我素颜的日子也越来越多了。
不可能化了妆去运动啊,出了汗会堵塞毛孔。
我已经停用粉饼很久了,现在看来断了粉底也不无可能。
有时上班前先去健身,有时下班后过去。
虽然运动完也还是酸痛,但是已经不再是像被人揍过似的了。
而且恢复很快,通常第二天就感觉好多了。

想当年,读书的时候最讨厌跑800米了。
现在在健身房里2、3公里路是能跑下来的。
我私心想着:若是身体练的棒棒的同时还能练只富(腹)鸡(肌)出来就完美了。


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我也开始健身了》上有3条评论

  1. JuJue FRANCE Google Chrome Windows

    哇你也开始了, 我去了有一年多的样子, 每次先一个小时的elliptique招呼着,有时候俩小时.
    教练给我取了个外号叫elliptique冠军 … 可是比赛冠军是别人
    真是非常
    搬家后在家elliptique ,哑铃, 卷腹.
    9月老三上学了, 我才再去新的健身房.

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